ホリスティック栄養学ｘパートナーシップ。心と体、夫婦の愛と健康も育む13のレッスン
忙しい毎日の中で、自分の心と体の声を後回しにしていませんか？
この講座は、ホリスティック栄養学（＝体・心・精神を包括的に捉えるアプローチ）を通じて、自分自身との関係を見つめ直しながら、夫婦の健康と愛も自然に深めていくための実践レッスンです。
心と体の両方をホリスティック（包括的）に整えることで、自分との関係が深まり、夫婦2人の健康と絆も育まれていきます。
この講座では、以下のような内容を扱います：
ホリスティック栄養学の基礎と実生活への活かし方
✅️食・心・習慣を整える具体的な方法
✅️夫婦の絆や信頼関係を深めるヒント
✅️自己理解とセルフコーチングの実践
この講座は、こんな方におすすめです：
✅️健康・食・心のつながりを学びたい方
✅️パートナーとの関係をよりよくしたい方
✅️自分の人生をよりホリスティック（包括的）に整えたい方
✅️夫婦・家族とともに、健やかで温かい毎日を送りたい方
今の自分を整えることで、自分との関係も、夫婦の未来も変わっていきます。
13のレッスンを通して、「一生ものの健康と愛の土台」を一緒に育てていきましょう。
コース•ハー美咲（Misaki Harr) 著
